Pakiet e-booków + video lekcje – PLAN SAMODZIELNY NA START – dieta niskowęglowodanowa

279,00 

Pakiet produktów na start!

Pakiet startowy – lipodema
Kompleksowe wsparcie do samodzielnej pracy
Ten pakiet został stworzony z myślą o kobietach z lipodemią, które chcą zacząć działać świadomie, spokojnie i bez chaosu, ale bez konsultacji indywidualnej 1:1.
To komplet materiałów, który prowadzi Cię krok po kroku:
– od zrozumienia choroby,
– przez właściwe żywienie,
– aż po realne wdrożenie w codziennym życiu.
Co zawiera pakiet?
✔ mini e-book NA START – od czego zacząć w lipoedemie 🙌
✔ Gotowy jadłospis niskowęglowodanowy 14-dniowy dla kobiet z lipoedemą
Ułożony dzień po dniu, kompletny pod względem składników odżywczych i dostosowane do potrzeb kobiet z lipodemią. Bez zgadywania, bez liczenia, bez chaosu.
✔ Krótkie materiały wideo
Kilka krótkich nagrań, w których wyjaśniam:
•jak korzystać z jadłospisów,
•czego się spodziewać na początku,
•co jeszcze jest ważne oprócz dietoterapii,
•kiedy gotowe rozwiązania mogą nie wystarczyć.
✔ E-book o Suplementacji w lipoedemie wraz z gotowymi planami suplementacyjnymi!
✔ Materiały pomocnicze
Checklisty, nawykownik i wskazówki, które ułatwiają wdrożenie zaleceń w praktyce.

Dla kogo jest ten pakiet?

✔ dla kobiet z rozpoznaną lub podejrzewaną lipodemią
✔ dla osób, które chcą działać samodzielnie
✔ dla tych, które nie potrzebują na ten moment konsultacji indywidualnej
✔ dla kobiet, które chcą mieć jasny plan i poczucie bezpieczeństwa

 

Dla kogo ten pakiet NIE jest?

✖ dla osób z bardzo złożoną sytuacją zdrowotną
✖ dla kobiet wymagających indywidualnego planu klinicznego
✖ dla osób oczekujących stałej opieki 1:1

W takich przypadkach rekomendowana jest konsultacja indywidualna.

Zobacz jakie efekty osiągają kobiety korzystające z moich jadłospisów:

 

O JADŁOSPISIE

Zamiast ciągle próbować nowych diet, coraz bardziej wymagających ćwiczeń i bolesnych zabiegów obiecujących utratę obwodów, zacznij działać od środka – na przyczyny obrzęków i bólu. 

Stworzone przeze mnie jadłospisy pomogły już setkom kobiet skutecznie zmniejszyć obwody nóg, pozbyć się stanów zapalnych i obrzęków, a przede wszystkim zacząć żyć pełnią życia. Moje pacjentki nie boją się już wyjścia na basen, opalania na plaży podczas wyjazdów i nie mają problemów ze znalezieniem odpowiednio dopasowanych spodni.

MAKRO Jadłospisów

Kaloryczność: do wyboru 1600, 1800, 2000

Węglowodany: 30-35%,

Tłuszcze: 45-50%

Białko: 20%

Co znajdziesz w środku jadłospisu?

🥗 Gotowy jadłospis to 14-dniowy plan diety niskowęglowodanowej, dostępny w formacie PDF. 

🥗 Każdy dzień zawiera cztery posiłki – trzy główne i jedną przekąskę, którą możesz wybrać jako drugie śniadanie lub podwieczorek. 

🥗 Wszystkie przepisy są proste, przeciwzapalne, odżywcze i szybkie do przygotowania.

🥗 Szczegółowe wskazówki oraz listę zakupów – dzięki temu kupisz wszystkie potrzebne produkty na cały tydzień podczas jednej wizyty w sklepie!

🥗 Mimo że dieta niskowęglowodanowa ogranicza ilość węglowodanów, nadal uwzględnia produkty takie jak chleb, kasze czy makaron – wszystko w odpowiednich proporcjach, zgodnych z makro diety.

Główne cechy jadłospisu:

🥘 Obiady są na dwa dni – aby było Ci wygodniej 🙂

🥘Piątki z rybą 🙂

🥘wysoki potencjał przeciwzapalny

UWAGA!

Ważna informacja

Pakiet startowy nie zastępuje konsultacji indywidualnej, diagnozy lekarskiej ani leczenia.
Jest natomiast bezpiecznym, uporządkowanym i sprawdzonym sposobem na rozpoczęcie pracy z lipodemią.

Kaloryczność

1600, 1800, 2000